Demi Lovato: Eu era linda antes e depois da perda de peso

Demi Lovato: Eu era linda antes e depois da perda de peso

Demi Lovato começou 2015 com uma nota inspiradora.

A cantora 'Give Your Heart a Break' postou uma foto de transformação em seu Instagram em 31 de dezembro, mostrando como ela perdeu alguns quilos em 2014.

'Eu estava linda na época e agora estou linda', legendou a garota de 22 anos na tela dividida. 'Decidi me concentrar em melhorar, fazendo mudanças na minha vida com saúde, equilíbrio, resistência e consistência'.

Ela instou seus fãs a agirem em suas próprias vidas. 'Você não precisa esperar até o início do novo ano para tomar uma decisão', explicou ela. 'É tudo sobre amar e cuidar do único corpo que você já terá ... aprecie, ame, abrace-o. Porque quando você faz ... começa a aparecer. Adeus 2014. Quem está empolgado com o que podemos realizar em 2015? !! Vamos fazer isso'!!!

Lovato tem sido vocal sobre suas lutas com distúrbios alimentares.

A jovem estrela disse à revista Fitness em dezembro que credita o namorado Wilmer Valderrama, 34, por ajudá-la a evitar a reabilitação.

'Wilmer percebeu e me chamou, o que foi um alívio', disse ela sobre sua experiência. “Eu acabei de ter medo de comida e tão cansado de comer demais e sem saber por que fiz isso. Agora estou em um plano de refeições estruturado '.

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